Blog

Každý z nás je občas nemocný nebo si v domácím prostředí způsobí nějaké poranění. A pro takové případy je třeba mít doma alespoň základní (avšak kompletní a použitelnou) lékárničku, s jejíž pomocí budete schopni ošetřit kteréhokoliv člena rodiny, ať už je problémem rýma nebo odřené koleno. A co má taková domácí lékárnička obsahovat?

Česká lékařka Ludmila Eleková se dlouhodobě věnuje homeopatii, alternativní medicíně a výživě. Je členkou výboru České lékařské homeopatické společnosti. Svým klientům pomáhá se stravou, stresem, emočními problémy, traumaty a dalšími problémy.

Jarní teploty vyloženě vybízí k tomu, abychom se vydali do přírody načerpat novou energii. Čas strávený venku na čerstvém vzduchu totiž pozitivně ovlivňuje jak naše tělo, tak naši mysl. Snižuje úzkost a deprese, pomáhá nám odbourávat stres, blahodárně působí na naše kognitivní funkce a posiluje naši imunitu.

Jaro je již tradičně obdobím půstu. Pro někoho je nástrojem k očistě mysli, pro jiného je to skvělý způsob, jak po zimě nastartovat organismus. Světové studie ukazují, že půst může mít blahodárné účinky na naše zdraví.

V posledních letech stoupá počet lidí, kteří se více zajímají o celostní přístup ke svému zdraví. Začínají preferovat přírodní přípravky před těmi chemickými a pátrají po příčinách své nemoci. Pokud klasická medicína selhává, jaké možnosti máte? Pojďme to společně zjistit. 

Výživou jako naprostým základem prevence. Pokud se naučíme zásady zdravé výživy, významně tím ovlivníme to, jak se cítíme, jak vypadáme i jak jsme úspěšní.

Jmenuji se Jolana Otáhalová a více než 20 let se zajímám o alternativní metody, kterými lze obohatit klasickou medicínu. Mimo jiné poskytuji informace naturopatického poradce a pomáhám klientům pochopit, jak je naše tělo propojené. 

Pro mě je zdraví jak moje, tak mojí rodiny to nejdůležitější. Bez zdraví si totiž nelze užívat spokojeného života. Imunitu vnímám jako štít, který nás chrání.

Imunitní systém je velmi složitý mechanismus lidského těla, který identifikuje hrozící nebezpečí. A na základě toho začíná bránit tělo před nebezpečnými škodlivými látkami a mikroorganismy. Během života však může dojít k prolomení naší ochranné bariéry a imunita se stane velmi oslabenou.

Ing. Otakar Morávek, jednatel Centra zdraví JONA s.r.o. Na základě dosavadních zkušeností doporučuji potravinový doplněk ZARETIS 150 u široké škály indikací. Jeho velkou předností je, že je dobře tolerován a nemá vedlejší účinky.