Nastavení cookies: Aby Zaretis pomáhal tak, jak má

Soubory cookies, které se dočasně ukládají v prohlížeči, vám ušetří spoustu času. Díky nim rychle najdete, co hledáte, nevysype se vám košík a nebudou se vám zobrazovat reklamy, o které nestojíte. Jejich odsouhlasením nám zároveň pomůžete udržovat web v té nejlepší možné kondici. Přečtěte si více

Cookies nastavení

Vaše soukromí je důležité. Můžete si vybrat nastavení cookies níže.

Články

Antioxidanty - ochránci zdraví

23.08.2022 17:17 Články

Pojem “antioxidanty” v posledních letech slýcháme doslova ze všech stran. Jsou to ochránci zdraví, elixír mládí, pomáhají proti civilizačním chorobám, Opravdu našemu tělu pomáhají? Co jsou to vlastně antioxidanty, kde je můžeme najít a co způsobují? Pojďme se na ně podívat trochu blíže.

5 způsobů jak budovat imunitu u dětí

18.07.2022 08:41 Články

Léto je ve své polovině a děti si užívají zasloužené prázdniny. Ani se však nenadějeme a brány škol se opět otevřou a uvolněnému režimu, celodennímu pobytu na sluníčku a bezstarostnosti bude konec. Září a začátek roku jsou pro děti stresujícím obdobím a jejich organismus je v tomto období náchylnější. Začínat s budováním imunity vašich dětí 1. září je však pozdě. Je třeba ji budovat po celý rok. Jak? Máme pro vás 5 tipů jak na to.

Blíží se dovolené. Víte, jak vybavit domácí lékárničku?

08.06.2022 12:06 Články

Každý z nás je občas nemocný nebo si v domácím prostředí způsobí nějaké poranění. A pro takové případy je třeba mít doma alespoň základní (avšak kompletní a použitelnou) lékárničku, s jejíž pomocí budete schopni ošetřit kteréhokoliv člena rodiny, ať už je problémem rýma nebo odřené koleno. A co má taková domácí lékárnička obsahovat?

Využijte léčivé síly přírody

03.05.2022 12:28 Články

Jarní teploty vyloženě vybízí k tomu, abychom se vydali do přírody načerpat novou energii. Čas strávený venku na čerstvém vzduchu totiž pozitivně ovlivňuje jak naše tělo, tak naši mysl. Snižuje úzkost a deprese, pomáhá nám odbourávat stres, blahodárně působí na naše kognitivní funkce a posiluje naši imunitu.

Restartujte svůj organismus po zimě pomocí půstu

12.04.2022 13:46 Články

Jaro je již tradičně obdobím půstu. Pro někoho je nástrojem k očistě mysli, pro jiného je to skvělý způsob, jak po zimě nastartovat organismus. Světové studie ukazují, že půst může mít blahodárné účinky na naše zdraví.

Může vás uzdravit alternativní medicína?

04.09.2020 14:33 Články

V posledních letech stoupá počet lidí, kteří se více zajímají o celostní přístup ke svému zdraví. Začínají preferovat přírodní přípravky před těmi chemickými a pátrají po příčinách své nemoci. Pokud klasická medicína selhává, jaké možnosti máte? Pojďme to společně zjistit. 

Zdraví je předpokladem všeho

17.08.2020 15:29 Články

Výživou jako naprostým základem prevence. Pokud se naučíme zásady zdravé výživy, významně tím ovlivníme to, jak se cítíme, jak vypadáme i jak jsme úspěšní.

Vybudujte si odolný imunitní systém přírodní cestou

03.07.2020 15:39 Články

Imunitní systém je velmi složitý mechanismus lidského těla, který identifikuje hrozící nebezpečí. A na základě toho začíná bránit tělo před nebezpečnými škodlivými látkami a mikroorganismy. Během života však může dojít k prolomení naší ochranné bariéry a imunita se stane velmi oslabenou.

5 způsobů jak budovat imunitu u dětí - kopie

29.09.2022 23:53 Články

Léto je ve své polovině a děti si užívají zasloužené prázdniny. Ani se však nenadějeme a brány škol se opět otevřou a uvolněnému režimu, celodennímu pobytu na sluníčku a bezstarostnosti bude konec. Září a začátek roku jsou pro děti stresujícím obdobím a jejich organismus je v tomto období náchylnější. Začínat s budováním imunity vašich dětí 1. září je však pozdě. Je třeba ji budovat po celý rok. Jak? Máme pro vás 5 tipů jak na to.